Боль в шее, головная боль
У здорового человека шейный отдел имеет значительную подвижность. При движении в обычных физиологических пределах боль не возникает.
В случае аномалии развития позвоночника, травмы, поражения суставно-связочного аппарата и мышц шеи, в первую очередь ограничивается объем движения в шее, возникает боль, и она же способствует дальнейшему ограничению движений.
Если имеется повышенная подвижность в шейном отделе на фоне слабости мышечно-связочного аппарата, то сгибание и разгибание вызывают отрицательные воздействия на центр координации движений и это вызывает рефлекторную (автоматическую) реакцию «защиты» в виде напряжение мышц шеи и затылочной части головы.
Одновременно с рефлекторным напряжением мышц шеи развивается реакция сужения сосудов, которые проходят в мягких тканях шеи и головы и возникает постоянная тупая головная боль мышечного напряжения.
Относительно часто после неловкого движения в шее или длительной статической позы возникают «прострелы» в шее, напряженные мышцы фиксируют голову и шею в «вычурном» вынужденном положении. При попытке вернуть голову в обычное положение возникает новый «простел» и боль.
Боль в шее и голове, сопровождающаяся «прострелами», как правило интенсивная, вызывает асимметричное состояние мышц, существенно ограничивается их способность к полноценному сокращению и расслаблению с резким ограничением движений в шейном отделе позвоночника.
Наличие боли в шейном отделе и головной боли требует безотлагательного лечения.
Учитывая, что главным в механизме развития боли является мышечное напряжение различной интенсивности, лечение должно быть направлено на снятие боли, восстановление крово-и лимфообращения, снятия напряжения в мышцах.
Метод кинезитерапии в данном случае просто незаменим.
Предлагаем Вам обратиться в наш Центр, где под контролем врача и в сопровождении специалиста, Вы пройдете консультацию, и мы составим индивидуальную программу упражнений для Вашего выздоровления.
Занятия по системе доктора Бубновского проработать глубокие мышцы верхней части спины (шейно-воротниковой зоны), плечевого пояса и рук, это поможет в короткие сроки устранить головную боль и вернуть радость жизни без головной боли.