В этот день были те, кто пришел в Центр впервые и те, кто является постоянным посетителем.
На мастер-классе говорили о проблеме лишнего веса, причинах его развития и последствиях для человека.
Врач невролог, рефлексотерапевт, кинезитерапевт Сергей Васильевич Акимов подробно и доступно рассказал, что такое «ожирение». Какие факторы приводят к росту массы тела, к каким заболеваниям это может приводить. Гости получили ответы на вопросы:
- как определить степень ожирения;
- какая пища способствует здоровью тела и организма в целом, а какая приводит к лишнему весу и заболеваниям;
- какой должен быть режим питания.
О том, что в настоящее время существуют современные двигательные программы по кинезитерапии, способствующие коррекции массы тела, подчеркнул важность психологического состояния и настроя на результат, необходимость умения работать с психологом.
Специалист по массажу, гидромассажу и уходам по телу Татьяна Викторовна Карпова познакомила гостей с современными методами и процедурами, которые способствуют здоровому состоянию тела человека, кожи, улучшению фигуры и самочувствия в целом.
Врач физиотерапевт и лечебной физкультуры Елена Юрьевна Медведева, ответила на вопросы гостей, как восстановиться от боли в спине и суставах при избыточной массе тела, какие эффективные процедуры и аппараты в сочетании с рациональной двигательной программой сегодня существуют и приносят пользу.
Старший специалист зала реабилитации Артур Сергеевич Гуков показал возможности специальных кардиотренажеров, которые при регулярных занятиях позволяют не только снизить массу тела, но с помощью электронных чип-карт индивидуально определить и составить программу занятий с учетом особенностей организма, направленную на улучшение состояния сердечно-сосудистой системы.
В конце мастер-класса гости получили приятные подарки.
Фотоотчет о проведенном мероприятии.